Run.GPS Community Server - nahe Sevilla (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

hballeis

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sevilla (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	30:38	0.33	01:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	39:27	0.76	18:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	32:20	0.93	04:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:14	2.45	24:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:59	1.77	33:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:25	2.08	28:50	0	0	0	0	0
3.00	0.42	30:15	0.83	11:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2011 15:08:00

Dauer:

0.03:56:21

Aktive Zeit:

0.00:26:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.03	0.10	11:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.02	0.05	36:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.05	0.15	31:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.46	1.39	43:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.20	0.59	41:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.36	1.08	55:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.35	1.05	57:02	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.68	2.03	29:32	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.77	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.15	0.45	14:31	0	0	0	0	0
0.03:40:00	16:21	0.35	1.30	46:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:50 /km

Max. Tempo:

06:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:07	0.00:20:06	0.05	135	0
2	01:07	0.01:24:37	0.24	83	0
3	03:59	0.01:28:25	0.47	77	0
4	22:15	0.01:32:43	0.56	79	0
5	06:29	0.01:55:00	0.69	80	0
6	03:48	0.02:02:04	0.82	70	0
7	00:54	0.02:06:19	0.90	66	0
8	03:07	0.02:10:49	1.01	69	0
9	13:01	0.02:14:08	1.11	65	0
10	18:15	0.02:27:28	1.30	70	0
11	04:45	0.02:45:50	1.70	75	0
12	03:36	0.02:52:15	1.87	68	0
13	08:32	0.02:57:04	2.12	89	0
14	02:23	0.03:06:18	2.38	66	0
15	01:26	0.03:09:56	2.47	65	0
16	04:45	0.03:11:50	2.52	60	0
17	18:34	0.03:24:31	2.92	59	0
18	03:48	0.03:43:44	3.13	81	0
19	07:19	0.03:49:02	3.35	67	0
∑	11:10