Run.GPS Community Server - nahe Nowy Bytom (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

MarianRS

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Nowy Bytom (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	24:34	1.22	49:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:04	1.87	32:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:04	2.13	28:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:37	1.92	31:14	0	0	0	0	0
2.00	0.26	13:40	1.15	52:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2011 06:31:00

Dauer:

0.01:24:00

Aktive Zeit:

0.00:16:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.25	1.51	39:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.44	2.63	22:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.77	33:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.21	1.29	46:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.59	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.96	30:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.14	0.83	12:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:00	0.00	0.05	07:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:21 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.10.2011	4.84	12:24
14.08.2011	3.16	18:59
Dieses Training	1.61	37:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

121 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:15:14	0.00	0	0
2	00:40	0.00:16:53	0.09	0	0
3	02:37	0.00:18:56	0.24	0	0
4	07:29	0.00:27:28	0.67	0	0
5	01:45	0.00:35:26	0.78	0	0
6	00:57	0.00:37:43	0.94	0	0
7	03:59	0.00:38:50	0.97	0	0
8	08:02	0.00:43:39	1.17	0	0
9	00:43	0.00:52:13	1.34	0	0
10	00:32	0.00:54:45	1.51	0	0
11	01:14	0.00:56:36	1.61	0	0
12	00:48	0.00:59:22	1.75	0	0
13	00:34	0.01:00:20	1.86	0	0
14	04:00	0.01:02:21	1.97	0	0
15	17:02	0.01:06:57	2.00	0	0
∑	51:01