Run.GPS Community Server - nahe Mouans-Sartoux (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Alma06

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Mouans-Sartoux (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:55	1.77	33:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
2.50	0.12	02:40	2.73	21:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2010 11:30:00

Dauer:

0.00:48:06

Aktive Zeit:

0.00:28:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.46	13:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.38	39:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.11	1.30	46:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:06	0.14	2.70	22:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

09:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:27	0.54	3.83	15:40	0	0	0	0	0
2	0.00:12:10	0.81	3.98	15:05	12	38	0	0	0
3	0.00:27:28	1.27	2.78	21:35	32	15	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:16:44	1.10	174	0
2	08:01	0.00:20:48	1.35	175	0
3	00:49	0.00:30:14	1.46	183	0
4	00:56	0.00:32:46	1.59	176	0
5	01:33	0.00:38:54	2.00	178	0
6	01:13	0.00:46:52	2.60	189	0
∑	13:27