Run.GPS Community Server - nahe El Puerto (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ruizmaiquez

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

El Puerto (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:34	5.19	11:34	47	27	0	0	0
1.00	1.00	14:11	4.23	14:11	28	28	0	0	0
2.00	1.00	11:30	5.22	11:30	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:31	5.21	11:31	18	0	0	0	0
4.00	1.00	29:52	2.01	29:52	8	17	0	0	0
5.00	1.00	00:18	200.00	00:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	00:13	276.92	00:13	0	0	0	0	0
7.00	1.00	00:20	180.00	00:20	0	0	0	0	0
8.00	1.00	00:19	189.47	00:19	0	0	0	0	0
9.00	1.00	00:21	171.43	00:21	0	0	0	0	0
10.00	1.00	00:20	180.00	00:20	0	0	0	0	0
11.00	0.44	00:23	68.31	00:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.10.2010 18:50:00

Dauer:

0.01:21:00

Aktive Zeit:

0.00:59:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.89	15:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.21	11:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	6.40	38.40	01:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.13	0.80	14:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:00	0.08	4.51	13:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

11:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

636 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:51	0.06	4.28	14:01	0	0	0	0	0
2	0.01:20:00	11.36	8.52	07:03	77	109	0	0	0
3	0.00:00:08	0.02	7.66	07:50	73	84	0	0	0