Run.GPS Community Server - nahe Prosperidad (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

gutituti

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Prosperidad (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
2.00	0.39	10:19	2.28	26:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.12.2025 12:50:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:44:21

Aktive Zeit:

0.00:33:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.60	16:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.62	12:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:21	0.06	0.85	10:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:58 /km

Max. Tempo:

09:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.01.2025	4.98	12:03
03.06.2025	3.94	15:13
15.05.2025	3.93	15:16
27.05.2025	3.84	15:39
06.12.2025	3.80	15:46
27.01.2025	3.65	16:26
10.09.2024	3.63	16:33
26.01.2025	3.62	16:35
Dieses Training	3.23	18:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:20	0.01	766	0
2	00:38	0.00:03:00	0.14	707	0
3	00:17	0.00:04:33	0.21	708	0
4	00:19	0.00:08:35	0.48	726	0
5	00:14	0.00:10:56	0.54	726	0
6	00:58	0.00:12:54	0.65	731	0
7	01:06	0.00:31:51	1.91	710	0
8	02:33	0.00:37:31	2.24	671	0
9	00:44	0.00:40:37	2.35	745	0
10	00:10	0.00:41:23	2.36	744	0
11	02:41	0.00:41:40	2.37	741	0
∑	10:16