Run.GPS Community Server - nahe Ticengo (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

www.blulight.it

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ticengo (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:57	10.96	05:29	2	11	0	0	0
2.00	2.00	17:39	6.80	08:50	32	31	0	0	0
4.00	2.00	15:18	7.84	07:39	5	14	0	0	0
6.00	2.00	24:54	4.82	12:27	30	14	0	0	0
8.00	2.00	24:04	4.99	12:02	24	23	0	0	0
10.00	2.00	22:46	5.27	11:23	23	18	0	0	0
12.00	1.01	11:13	5.42	11:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2010 16:11:00

Dauer:

0.02:06:55

Aktive Zeit:

0.01:59:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.79	10.77	05:34	3	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.25	7.49	08:01	27	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.20	7.19	08:21	2	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.36	8.14	07:22	0	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.09	6.57	09:08	11	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.90	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.90	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:55	0.58	5.04	11:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:09 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.15	09:45
02.06.2010	5.05	11:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

642 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:49:53	6.64	7.98	07:31	58	46	0	0	0
2	0.01:17:01	6.38	4.97	12:04	113	119	0	0	0