Run.GPS Community Server - nahe Finale Ligure (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

diabolik

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Finale Ligure (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:46	1.79	33:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:23	1.28	46:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:49	1.59	37:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	15:03	1.99	30:06	0	0	0	0	0
3.50	0.25	04:53	3.04	19:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2009 10:10:00

Dauer:

0.01:39:19

Aktive Zeit:

0.00:27:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.25	1.53	39:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.82	33:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.19	19:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.17	27:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.18	1.07	56:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.24	1.46	41:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:19	0.47	3.01	19:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:23 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

230 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:06:17	0.54	36	0
2	02:53	0.00:20:40	1.53	21	0
3	06:07	0.00:23:42	1.57	51	0
4	06:04	0.00:30:49	1.79	42	0
5	02:20	0.00:39:03	2.16	92	0
6	02:32	0.00:41:45	2.23	103	0
7	02:26	0.00:44:27	2.29	104	0
8	13:00	0.00:47:30	2.42	135	0
9	02:45	0.01:00:52	2.53	81	0
10	03:22	0.01:03:59	2.64	43	0
11	08:31	0.01:08:28	2.77	44	0
12	03:46	0.01:17:59	2.94	52	0
13	02:28	0.01:22:34	3.11	48	0
14	01:26	0.01:25:13	3.20	57	0
15	02:23	0.01:26:52	3.24	60	0
16	00:55	0.01:29:25	3.27	62	0
17	01:39	0.01:30:55	3.34	65	0
18	00:45	0.01:35:48	3.58	53	0
19	00:51	0.01:37:04	3.62	53	0
20	00:55	0.01:38:04	3.67	46	0
∑	07:20