Run.GPS Community Server - nahe Worms (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rollatore

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Worms (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	48:39	0.62	37:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	31:08	0.96	02:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:27	1.28	46:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	28:31	1.05	57:02	0	0	0	0	0
3.00	0.13	20:48	0.39	35:48	0	0	0	0	0
3.50	-0.37	34:35	-0.64	00:00	0	0	0	0	0
4.00	-0.87	39:42	-1.31	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2017 10:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:50:52

Aktive Zeit:

0.00:03:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.22	3.65	16:25	33	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.15	0.46	11:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.23	0.69	26:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.31	0.94	03:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.42	1.25	48:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.50	1.49	40:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.27	0.82	13:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.47	1.41	42:32	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.27	0.80	15:07	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.33	0.98	01:18	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.15	0.44	15:22	0	0	0	0	0
0.03:40:00	10:52	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

66.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:54 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

187

Durchschnittliche Schrittlänge:

15,41 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:46:01	1.42	1.85	32:26	2	33	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.03:04:49	2.89	0.94	03:50	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:27	0.00	0	0
2	00:27	0.00:03:41	0.96	145	0
3	00:18	0.00:04:14	1.02	142	0
4	01:08	0.00:05:27	1.18	135	0
∑	02:11