Run.GPS Community Server - nahe Droim Conrach (Ireland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Droim Conrach (Ireland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	54:39	0.26	49:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
4.50	0.36	05:35	3.85	15:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2017 19:56:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:59:49

Aktive Zeit:

0.00:57:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.27	3.80	15:48	9	7	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.31	3.94	15:13	19	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.46	1.37	43:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.02	0.07	37:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	40:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.28	0.85	10:42	0	0	0	0	0
0.02:40:00	19:49	1.51	4.59	13:05	5	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:48 /km

Max. Tempo:

07:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

190.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

439

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:29	0.00	0	0
2	02:02	0.00:03:58	0.26	19	0
3	00:08	0.00:07:09	0.36	11	0
4	00:08	0.00:07:22	0.37	11	0
5	00:23	0.00:11:20	0.68	17	0
6	00:07	0.00:12:25	0.72	16	0
7	00:27	0.00:13:49	0.82	13	0
8	00:06	0.00:18:54	1.19	18	0
9	01:52	0.00:22:44	1.46	19	0
10	00:24	0.00:27:25	1.73	9	0
11	00:05	0.00:27:51	1.74	8	0
12	00:20	0.00:33:23	2.23	5	0
13	00:38	0.00:34:08	2.26	5	0
14	01:30	0.00:35:09	2.29	6	0
15	00:42	0.00:39:35	2.57	7	0
16	01:15	0.00:42:14	2.73	8	0
17	00:45	0.00:44:54	2.86	6	0
18	46:31	0.00:47:49	3.02	9	0
19	01:45	0.02:37:00	3.24	9	0
20	00:10	0.02:39:39	3.32	8	0
21	00:21	0.02:48:34	4.05	12	0
22	01:27	0.02:58:22	4.82	17	0
∑	01:25