Run.GPS Community Server - nahe Sollentuna (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

lillmange

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sollentuna (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:47	2.55	23:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
2.00	0.26	09:30	1.66	36:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2017 15:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:36:49

Aktive Zeit:

0.00:23:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.30	09:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.41	42:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.64	22:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.46	5.48	10:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.10	1.14	52:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:49	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:32 /km

Max. Tempo:

08:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.01.2009	6.09	09:51
27.03.2017	5.97	10:03
26.04.2017	5.76	10:25
06.03.2017	5.42	11:04
14.11.2011	5.37	11:10
20.10.2011	5.30	11:20
15.10.2011	5.27	11:22
06.02.2017	5.18	11:35
Dieses Training	3.69	16:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

106 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

250.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

378

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:10:48	1.05	45	0
2	02:42	0.00:12:47	1.07	45	0
3	02:40	0.00:15:44	1.15	45	0
4	01:27	0.00:29:25	2.15	49	0
5	05:10	0.00:31:38	2.19	49	0
∑	12:29