Run.GPS Community Server - nahe Dietfurt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

volpine

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Dietfurt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:24	1.55	38:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
2.50	0.22	03:11	4.11	14:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2017 09:49:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:53:55

Aktive Zeit:

0.00:24:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.29	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.79	33:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.19	2.24	26:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.05	0.63	34:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.15	1.84	32:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.26	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:55	0.27	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:53 /km

Max. Tempo:

08:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.10.2017	4.78	12:33
Dieses Training	3.02	19:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:30	1.00	3.87	15:30	0	0	0	0	0
2	0.00:28:01	1.01	2.17	27:39	0	0	0	0	0
3	0.00:10:23	0.71	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:00:21	0.03	318	0
2	00:19	0.00:02:13	0.15	370	0
3	00:18	0.00:05:46	0.46	359	0
4	00:43	0.00:07:08	0.56	385	0
5	00:40	0.00:08:00	0.60	375	0
6	00:17	0.00:12:08	0.87	411	0
7	03:28	0.00:13:39	0.97	421	0
8	00:30	0.00:17:46	1.05	416	0
9	00:41	0.00:18:52	1.11	427	0
10	02:22	0.00:19:45	1.15	438	0
11	00:45	0.00:22:09	1.19	437	0
12	00:54	0.00:23:41	1.28	446	0
13	07:26	0.00:25:01	1.34	455	0
14	01:34	0.00:33:08	1.46	474	0
15	01:28	0.00:35:53	1.56	467	0
16	00:18	0.00:37:35	1.61	458	0
17	00:40	0.00:38:07	1.66	456	0
18	00:17	0.00:39:12	1.72	446	0
19	00:18	0.00:40:03	1.77	440	0
20	00:20	0.00:41:10	1.85	432	0
21	00:30	0.00:41:42	1.87	428	0
22	00:33	0.00:43:24	1.99	413	0
23	00:15	0.00:44:31	2.08	396	0
24	00:19	0.00:45:22	2.13	384	0
25	01:03	0.00:46:00	2.16	380	0
26	00:20	0.00:47:08	2.21	373	0
27	00:22	0.00:48:03	2.26	361	0
28	00:42	0.00:52:42	2.64	347	0
∑	28:35