Run.GPS Community Server - nahe Wangelist (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Wamos

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wangelist (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:50	2.08	28:50	29	29	0	0	0
1.00	1.00	32:40	1.84	32:40	2	42	0	0	0
2.00	1.00	27:21	2.19	27:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	34:13	1.75	34:13	42	19	0	0	0
4.00	1.00	30:57	1.94	30:57	23	7	0	0	0
5.00	1.00	17:47	3.37	17:47	0	0	0	0	0
6.00	1.00	43:01	1.39	43:01	0	0	0	0	0
7.00	0.78	14:52	3.13	19:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2016 11:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:49:44

Aktive Zeit:

0.01:19:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.84	2.53	23:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.51	1.52	39:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.54	1.63	36:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.69	2.08	28:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.48	1.45	41:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.74	2.21	27:10	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.76	2.29	26:15	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.74	2.21	27:08	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.09	3.28	18:16	9	57	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.42	1.27	47:17	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.52	1.57	38:09	0	0	0	0	0
0.03:40:00	09:44	0.42	2.62	22:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:12 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

450 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

369

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:45	0.05	164	0
2	01:24	0.00:01:46	0.12	139	0
3	00:38	0.00:03:56	0.19	152	0
4	00:45	0.00:05:13	0.24	166	0
5	00:17	0.00:06:58	0.33	164	0
6	03:55	0.00:08:41	0.45	167	0
7	03:38	0.00:15:06	0.69	162	0
8	06:10	0.00:21:56	0.93	166	0
9	05:00	0.00:28:22	0.99	161	0
10	02:08	0.00:35:34	1.25	170	0
11	12:07	0.00:38:42	1.35	178	0
12	00:38	0.00:53:17	1.63	163	0
13	02:40	0.00:56:45	1.82	187	0
14	01:10	0.01:05:35	2.28	220	0
15	00:17	0.01:06:54	2.37	223	0
16	03:52	0.01:08:40	2.49	242	0
17	10:07	0.01:13:18	2.55	243	0
18	00:18	0.01:23:42	2.64	255	0
19	08:11	0.01:28:15	2.99	231	0
20	06:07	0.01:36:51	3.05	237	0
21	03:02	0.01:43:46	3.14	236	0
22	00:37	0.02:07:34	3.14	242	0
23	05:22	0.02:10:24	3.33	223	0
24	00:28	0.02:19:09	3.65	208	0
25	00:21	0.02:19:59	3.73	210	0
26	00:22	0.02:23:18	3.99	209	0
27	00:34	0.02:24:11	4.02	206	0
28	00:25	0.02:25:04	4.04	210	0
29	00:55	0.02:25:57	4.08	210	0
30	03:49	0.02:27:36	4.12	210	0
31	01:31	0.02:33:51	4.36	208	0
32	03:41	0.02:35:36	4.38	208	0
33	00:29	0.02:40:02	4.49	206	0
34	00:37	0.02:40:32	4.52	208	0
35	00:15	0.02:41:26	4.61	202	0
36	09:46	0.02:43:35	4.77	197	0
37	00:18	0.02:53:37	4.91	195	0
38	03:41	0.02:58:25	5.31	183	0
39	00:17	0.03:02:29	5.42	182	0
40	03:36	0.03:07:58	5.89	186	0
41	03:00	0.03:16:23	6.32	198	0
42	09:29	0.03:19:41	6.38	215	0
43	00:19	0.03:29:31	6.47	230	0
44	01:05	0.03:30:04	6.49	227	0
45	19:04	0.03:34:49	6.79	202	0
46	00:42	0.04:00:39	7.35	189	0
47	02:52	0.04:02:17	7.41	196	0
48	00:20	0.04:45:54	7.67	169	0
49	00:20	0.04:46:29	7.75	161	0
50	00:47	0.04:47:11	7.77	155	0
∑	28:20