Run.GPS Community Server - nahe Büttgen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

DermitdemBlubb

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Büttgen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
4.00	0.43	18:09	1.41	42:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2015 13:37:00

Dauer:

0.00:58:08

Aktive Zeit:

0.00:39:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.58	09:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.26	09:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.49	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.53	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.46	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.55	6.65	09:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.01	02:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:08	0.02	0.44	15:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:51 /km

Max. Tempo:

06:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2015	5.83	10:17
Dieses Training	4.57	13:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

233 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

153.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:14:41	1.51	44	0
2	01:26	0.00:44:22	4.40	40	0
3	02:07	0.00:45:52	4.40	39	0
4	02:14	0.00:48:03	4.40	43	0
5	02:03	0.00:51:02	4.40	42	0
6	01:19	0.00:53:08	4.40	41	0
7	02:14	0.00:54:31	4.40	32	0
8	00:50	0.00:56:48	4.40	26	0
∑	12:53