Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:49	2.77	21:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:58	2.74	21:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
3.00	0.21	05:27	2.35	25:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2014 18:11:00

Dauer:

0.01:01:50

Aktive Zeit:

0.00:43:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.79	33:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.41	24:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.31	18:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.44	24:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.73	22:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.22	2.63	22:48	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.34	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.28	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.31	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:50	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:33 /km

Max. Tempo:

07:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.10.2014	4.58	13:06
12.10.2014	4.49	13:23
Dieses Training	3.12	19:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:10:44	0.81	243	0
2	01:47	0.00:14:58	0.94	258	0
3	01:23	0.00:17:49	1.02	260	0
4	00:57	0.00:25:35	1.43	257	0
5	00:48	0.00:27:15	1.48	250	0
6	02:34	0.00:33:05	1.82	272	0
7	00:31	0.00:37:33	1.95	258	0
8	00:40	0.00:39:30	2.05	257	0
9	01:14	0.00:41:50	2.13	241	0
10	00:38	0.00:51:17	2.68	234	0
11	00:38	0.00:53:53	2.83	239	0
12	02:25	0.00:59:24	3.21	223	0
∑	15:28