Run.GPS Community Server - nahe Buchholz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Buchholz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:06	3.73	16:06	41	6	0	0	0
1.00	1.00	13:30	4.44	13:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:16	5.33	11:16	4	8	0	0	0
3.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:38	4.40	13:38	9	7	0	0	0
5.00	1.00	15:21	3.91	15:21	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:36	3.23	18:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:11	4.92	12:11	10	9	0	0	0
8.00	0.75	09:42	4.62	13:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2009 19:59:00

Dauer:

0.02:01:47

Aktive Zeit:

0.01:32:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.76	21:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.89	5.36	11:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.52	23:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.71	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.84	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.81	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:47	0.06	2.14	28:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:32 /km

Max. Tempo:

04:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

378 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:02:53	0.14	81	0
2	00:48	0.00:06:28	0.41	71	0
3	01:47	0.00:14:12	0.98	76	0
4	01:37	0.00:16:27	1.04	74	0
5	01:02	0.00:18:36	1.09	74	0
6	00:42	0.00:51:16	3.92	77	0
7	00:57	0.00:55:54	4.31	79	0
8	00:34	0.01:07:24	5.10	74	0
9	01:03	0.01:14:48	5.49	77	0
10	00:49	0.01:21:52	6.03	80	0
11	00:30	0.01:22:59	6.04	80	0
12	00:43	0.01:23:49	6.05	79	0
13	01:21	0.01:25:13	6.11	77	0
14	01:36	0.01:27:18	6.23	73	0
15	00:49	0.01:32:40	6.50	79	0
16	00:40	0.01:48:22	7.76	79	0
17	00:37	0.01:51:46	8.00	82	0
18	00:49	0.02:00:57	8.74	85	0
∑	17:00