Run.GPS Community Server - nahe Buchholz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Buchholz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:00	4.00	15:00	17	18	0	0	0
1.00	1.00	16:46	3.58	16:46	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:28	3.44	17:28	3	6	0	0	0
3.00	1.00	16:53	3.55	16:53	8	6	0	0	0
4.00	1.00	14:11	4.23	14:11	10	5	0	0	0
5.00	1.00	14:56	4.02	14:56	0	0	0	0	0
6.00	0.91	16:01	3.42	17:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2009 20:33:00

Dauer:

0.01:51:19

Aktive Zeit:

0.01:16:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.73	4.40	13:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.07	19:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.57	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:19	0.01	0.62	36:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:02 /km

Max. Tempo:

03:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

300 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:12:20	0.85	80	0
2	00:56	0.00:15:44	1.08	77	0
3	02:13	0.00:18:36	1.24	79	0
4	00:44	0.00:21:33	1.32	75	0
5	00:45	0.00:22:31	1.36	78	0
6	01:00	0.00:27:56	1.82	77	0
7	01:02	0.00:30:24	1.94	79	0
8	01:18	0.00:31:50	2.00	80	0
9	00:50	0.00:34:02	2.08	78	0
10	02:12	0.00:40:19	2.57	82	0
11	00:35	0.00:48:00	2.93	81	0
12	00:36	0.00:51:11	3.12	82	0
13	00:44	0.00:55:02	3.34	79	0
14	01:54	0.00:58:52	3.56	81	0
15	01:23	0.01:13:13	4.61	78	0
16	01:12	0.01:18:33	4.92	77	0
17	00:48	0.01:29:03	5.62	79	0
18	01:14	0.01:44:25	6.60	83	0
19	00:30	0.01:47:41	6.74	76	0
20	01:20	0.01:49:59	6.89	96	0
∑	22:16