Run.GPS Community Server - nahe San Juan Terreros (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

pedrodelapiedad

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

San Juan Terreros (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:28	2.45	24:28	0	0	0	0	0
1.00	1.00	21:29	2.79	21:29	15	13	0	0	0
2.00	1.00	19:43	3.04	19:43	9	12	0	0	0
3.00	1.00	09:58	6.02	09:58	11	15	0	0	0
4.00	1.00	31:25	1.91	31:25	17	27	0	0	0
5.00	1.00	02:07	28.35	02:07	0	0	0	0	0
6.00	0.09	05:53	0.04	10:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2013 19:06:00

Dauer:

0.03:55:05

Aktive Zeit:

0.00:58:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.78	2.35	25:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.00	3.01	19:57	10	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.92	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.54	4.63	12:57	10	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.30	0.89	07:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.53	4.60	13:02	16	41	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.01	33:50	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.01	50:26	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.01	37:24	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	21:27	0	0	0	0	0
0.03:40:00	15:05	0.00	0.01	26:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:41 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

280 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:04:01	0.25	27	0
2	03:15	0.00:06:36	0.29	30	0
3	01:30	0.00:10:09	0.34	20	0
4	00:37	0.00:12:06	0.38	22	0
5	00:31	0.00:19:14	0.73	26	0
6	00:37	0.00:29:22	1.27	23	0
7	00:30	0.00:30:21	1.29	26	0
8	00:57	0.00:37:18	1.67	17	0
9	00:33	0.00:40:23	1.79	24	0
10	00:55	0.00:46:08	2.01	20	0
11	00:53	0.00:56:09	2.50	25	0
12	00:39	0.01:06:33	3.06	24	0
13	02:17	0.01:09:19	3.19	22	0
14	00:31	0.01:13:00	3.31	20	0
15	07:44	0.01:16:22	4.25	26	0
16	20:42	0.01:25:28	4.54	41	0
17	04:49	0.01:50:16	6.07	49	0
∑	48:54