Run.GPS Community Server - passeggiata alla ricerca del coc nahe Colonnata (Italy)

Überblick

Titel:

passeggiata alla ricerca del coc

Sportler:

cletus74

Sportart:

Walking

Ort:

Colonnata (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
1.50	0.39	06:08	3.84	15:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2011 16:31:00

Dauer:

0.00:33:45

Aktive Zeit:

0.00:18:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.94	30:54	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:45	0.24	3.79	15:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

06:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.03.2013	4.07	14:45
Dieses Training	3.36	17:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:20	0.00:00:23	0.00	104	0
2	00:38	0.00:08:15	0.49	98	0
3	02:15	0.00:10:45	0.63	93	0
4	01:19	0.00:13:27	0.71	89	0
5	00:45	0.00:16:02	0.82	96	0
6	01:06	0.00:20:18	1.11	121	0
7	00:42	0.00:22:14	1.19	128	0
8	00:41	0.00:30:19	1.66	95	0
∑	12:46