Run.GPS Community Server - parque nahe Dayan (China)

Überblick

Titel:

parque

Sportler:

lucas.mexico

Sportart:

Wandern

Ort:

Dayan (China)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:21	1.34	44:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:36	2.38	25:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:35	2.21	27:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:20	2.43	24:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
2.50	0.46	10:10	2.69	22:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2008 12:35:00

Dauer:

0.01:22:15

Aktive Zeit:

0.01:11:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.26	1.54	39:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.18	1.05	57:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.82	21:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.02	29:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.02	29:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.45	24:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.36	25:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:15	0.12	3.14	19:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

24:09 /km

Max. Tempo:

04:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
walking back 29.12.2008	7.14	08:24
Dieses Training	2.16	27:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:44	0.00	2418	0
2	05:57	0.00:02:17	0.08	2406	0
3	02:23	0.00:08:34	0.19	2417	0
4	01:29	0.00:11:20	0.27	2409	0
5	00:41	0.00:13:36	0.37	2416	0
6	08:55	0.00:23:48	0.37	2414	0
7	01:11	0.00:33:32	0.56	2410	0
8	01:25	0.00:37:23	0.78	2419	0
9	00:15	0.01:22:49	0.90	2410	0
10	04:03	0.01:23:41	0.93	2405	0
11	00:31	0.01:28:40	1.05	2406	0
12	01:35	0.01:29:44	1.12	2403	0
13	03:54	0.01:31:52	1.22	2406	0
14	00:14	0.01:36:22	1.27	2416	0
15	01:40	0.01:37:59	1.36	2407	0
16	00:16	0.01:40:39	1.49	2403	0
17	01:34	0.01:41:26	1.51	2419	0
18	00:11	0.01:43:21	1.59	2407	0
19	00:13	0.01:43:56	1.63	2409	0
20	01:02	0.01:44:28	1.67	2413	0
21	00:05	0.02:58:51	1.74	2424	0
22	01:40	0.02:59:19	1.74	2409	0
23	00:14	0.03:01:59	1.86	2408	0
24	00:11	0.03:02:41	1.89	2413	0
25	00:37	0.03:03:26	1.93	2413	0
26	02:20	0.03:04:27	1.97	2402	0
27	00:18	0.03:07:27	2.02	2405	0
28	01:39	0.03:11:22	2.25	2413	0
29	00:05	0.03:14:06	2.39	2401	0
30	00:40	0.03:15:36	2.45	2420	0
31	00:38	0.03:17:47	2.50	2421	0
32	01:04	0.03:20:57	2.64	2401	0
33	00:40	0.03:22:22	2.68	2415	0
34	00:22	0.07:27:17	2.70	2406	0
35	00:17	0.07:29:37	2.84	2402	0
∑	49:23