Nordic Walking nahe Wedau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: frawie
Sportart:Nordic Walking
Ort: Wedau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:47 5.19 11:34 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:47 5.19 11:34 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:30 5.45 11:00 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:21 5.61 10:42 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:36 5.36 11:12 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:09 5.83 10:18 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:13 5.75 10:26 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:17 5.68 10:34 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:04 5.92 10:08 0 0 0 0 0
4.50 0.50 05:36 5.36 11:12 0 0 0 0 0
5.00 0.32 03:33 5.37 11:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.07.2012 11:02:00
Dauer:0.00:58:00
Aktive Zeit:0.00:56:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.46 5.56 10:47 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.44 5.22 11:30 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.47 5.59 10:44 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.43 5.20 11:32 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.48 5.71 10:31 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.45 5.40 11:06 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.47 5.61 10:42 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.47 5.62 10:40 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.50 5.95 10:05 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.48 5.76 10:25 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.43 5.19 11:34 0 0 0 0 0
0.00:55:00 03:00 0.25 4.99 12:02 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:42 /km
Max. Tempo: 06:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.09.2011 7.67 07:49
Romo Brötchen holen 30.10.2008 5.99 10:01
11.11.2008 5.93 10:07
19.02.2010 5.72 10:29
Hengsteysee 29.07.2008 5.72 10:30
13.11.2009 5.66 10:36
26.12.2011 5.64 10:39
31.10.2010 5.58 10:45
Dieses Training 5.50 10:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:607 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:20 m
Max. Höhe:56 m
Aufstieg (GPS):73 m
Abstieg (GPS):82 m
Aufstieg (Topo):26 m
Abstieg (Topo):26 m

Weitere Informationen
Route: 6Seenplatte
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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