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Nordic Walking nahe Saint-Blaise (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Saint-Blaise (Switzerland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:58	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
4.50	0.49	04:56	5.97	10:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2012 19:18:00

Dauer:

0.00:54:19

Aktive Zeit:

0.00:45:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.58	6.90	08:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.56	6.69	08:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.57	6.89	08:42	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.56	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.55	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.56	6.66	09:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:19	0.39	5.48	10:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:05 /km

Max. Tempo:

05:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.08.2012	7.06	08:30
23.06.2012	5.99	10:01
05.06.2012	5.93	10:07
21.04.2012	5.80	10:21
14.04.2012	5.76	10:25
26.02.2013	5.60	10:43
21.03.2012	5.58	10:45
Dieses Training	5.51	10:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:16:48	1.10	542	0
∑	00:30

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

645 m

Aufstieg (GPS):

141 m

Abstieg (GPS):

189 m

Aufstieg (Topo):

166 m

Abstieg (Topo):

193 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC 7 Pro T7576 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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