Nordic Walking nahe Saint-Blaise (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: psd
Sportart:Nordic Walking
Ort: Saint-Blaise (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:20 5.81 10:20 23 71 0 0 0
1.00 1.00 09:05 6.61 09:05 30 19 0 0 0
2.00 1.00 10:38 5.64 10:38 4 106 0 0 0
3.00 1.00 09:01 6.65 09:01 12 20 0 0 0
4.00 1.00 09:37 6.24 09:37 0 0 0 0 0
5.00 1.00 09:13 6.51 09:13 33 7 0 0 0
6.00 1.00 08:04 7.44 08:04 45 3 0 0 0
7.00 1.00 08:22 7.17 08:22 41 0 0 0 0
8.00 1.00 07:34 7.93 07:34 0 0 0 0 0
9.00 0.48 05:19 5.37 11:11 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.05.2012 17:01:00
Dauer:0.01:27:17
Aktive Zeit:0.01:23:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.98 5.87 10:13 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.11 6.67 09:00 32 29 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.92 5.53 10:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.12 6.69 08:58 14 23 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.04 6.23 09:38 3 32 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.12 6.74 08:54 50 5 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.22 7.34 08:11 51 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.19 7.14 08:24 582 2 0 0 0
0.01:20:00 07:17 0.77 6.38 09:24 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.51 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.54 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:51 /km
Max. Tempo: 05:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.05.2012 7.06 08:30
24.11.2012 6.65 09:01
12.09.2012 6.61 09:05
Dieses Training 6.51 09:13
29.09.2012 6.50 09:14
15.04.2012 6.29 09:33
28.06.2012 6.26 09:35
golf-retour 24.03.2012 6.23 09:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:711 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:44 0.00:42:43 4.37 645 0
2 01:03 0.01:26:38 9.48 502 0
∑ 01:47

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:682 m
Aufstieg (GPS):262 m
Abstieg (GPS):260 m
Aufstieg (Topo):331 m
Abstieg (Topo):305 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC 7 Pro T7576 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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