Nordic Walking nahe Wedau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Dani2109
Sportart:Nordic Walking
Ort: Wedau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:40 5.29 11:20 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:41 6.41 09:22 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:19 6.95 08:38 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:47 6.27 09:34 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:35 6.55 09:10 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:18 6.98 08:36 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:12 7.14 08:24 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:41 6.41 09:22 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:04 5.92 10:08 0 0 0 0 0
4.50 0.34 02:50 7.16 08:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.09.2010 11:20:00
Dauer:0.00:45:11
Aktive Zeit:0.00:38:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.45 5.46 11:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.54 6.53 09:12 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.59 7.11 08:26 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.56 6.71 08:57 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.48 5.80 10:20 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.60 7.18 08:21 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.55 6.64 09:02 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.51 6.15 09:45 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.54 6.48 09:16 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:00 /km
Max. Tempo: 04:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.11.2010 6.70 08:58
23.11.2010 6.59 09:06
02.11.2014 6.55 09:10
17.08.2010 6.46 09:17
Dieses Training 6.42 09:21
03.09.2010 6.15 09:45
09.11.2014 5.80 10:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:266 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:00:23 0.00 83 0
2 00:50 0.00:02:09 0.16 82 0
3 01:50 0.00:12:29 1.24 73 0
∑ 03:20

Höhe
Min. Höhe:56 m
Max. Höhe:85 m
Aufstieg (GPS):54 m
Abstieg (GPS):62 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):28 m

Weitere Informationen
Route: 6Seenplatte
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8000 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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