Run.GPS Community Server - nahe Pfeffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fuzzy62

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Pfeffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
5.50	0.46	05:05	5.39	11:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2008 09:49:00

Dauer:

0.01:09:18

Aktive Zeit:

0.01:01:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.59	10:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:18	0.80	5.15	11:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:19 /km

Max. Tempo:

04:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.16	11:38
23.12.2012	4.60	13:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

659 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:21	0.00	756	0
2	00:05	0.00:17:40	1.56	842	0
3	00:08	0.00:19:15	1.67	843	0
4	00:06	0.00:20:44	1.80	876	0
5	00:41	0.00:21:34	1.87	890	0
6	02:00	0.00:42:01	3.79	873	0
7	01:21	0.00:45:20	3.93	868	0
8	00:39	0.00:50:02	4.23	869	0
9	00:18	0.00:51:22	4.28	852	0
10	00:24	0.01:03:26	5.44	799	0
11	00:08	0.01:09:10	5.94	763	0
∑	06:05