Nordic Walking nahe Bad Münder am Deister (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Wamos
Sportart:Nordic Walking
Ort: Bad Münder am Deister (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:11 7.17 08:22 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:04 7.38 08:08 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:08 7.26 08:16 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:10 7.20 08:20 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:00 7.50 08:00 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:12 7.14 08:24 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:19 6.95 08:38 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:06 7.32 08:12 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:08 5.84 10:16 0 0 0 0 0
4.50 0.31 03:03 6.15 09:45 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.10.2015 17:24:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:41:26
Aktive Zeit:0.00:40:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.61 7.34 08:10 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.63 7.57 07:56 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.59 7.13 08:25 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.62 7.48 08:01 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.59 7.04 08:32 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.59 7.09 08:28 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.57 6.81 08:49 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.49 5.85 10:16 0 0 0 0 0
0.00:40:00 01:26 0.12 5.10 11:46 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.14 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:24 /km
Max. Tempo: 06:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 6.97 08:37
30.06.2016 6.40 09:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:360 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:91.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:191
Durchschnittliche Schrittlänge:1,30 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:26 0.00:37:14 4.40 165 0
∑ 00:26

Höhe
Min. Höhe:152 m
Max. Höhe:173 m
Aufstieg (GPS):53 m
Abstieg (GPS):42 m
Aufstieg (Topo):47 m
Abstieg (Topo):47 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.1.1 Full build 4153
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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