Nordic Walking nahe Gersbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Manni.Deiss
Sportart:Nordic Walking
Ort: Gersbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:24 6.38 09:24 49 16 0 0 0
1.00 1.00 08:32 7.03 08:32 40 0 0 0 0
2.00 1.00 08:46 6.84 08:46 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:51 6.78 08:51 0 0 0 0 0
4.00 1.00 13:08 4.57 13:08 0 0 0 0 0
5.00 1.00 16:02 3.74 16:02 2 24 0 0 0
6.00 0.48 06:04 4.77 12:35 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.07.2015 09:45:00
Dauer:0.01:10:50
Aktive Zeit:0.01:06:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.10 6.63 09:03 49 16 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.18 7.09 08:28 40 6 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.09 6.55 09:09 27 21 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.01 6.04 09:56 16 22 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.68 4.06 14:47 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.63 3.79 15:50 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.76 4.53 13:15 0 0 0 0 0
0.01:10:00 00:50 0.03 2.44 24:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:20 /km
Max. Tempo: 06:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.04.2014 6.87 08:44
31.05.2016 6.79 08:50
09.07.2015 6.68 08:59
30.07.2014 6.57 09:08
01.01.2015 6.56 09:09
09.04.2014 6.36 09:26
30.07.2015 6.35 09:27
28.07.2014 6.28 09:33
Dieses Training 5.49 10:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:535 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:192
Durchschnittliche Schrittlänge:1,18 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:01 0.00:50:06 5.06 869 0
2 01:09 0.00:55:24 5.40 867 0
∑ 02:10

Höhe
Min. Höhe:824 m
Max. Höhe:912 m
Aufstieg (GPS):117 m
Abstieg (GPS):117 m
Aufstieg (Topo):129 m
Abstieg (Topo):129 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Blackberry Z10 - Z10 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3055
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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