Run.GPS Community Server - nahe Pfeffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fuzzy62

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Pfeffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:48	5.56	10:48	6	28	0	0	0
1.00	1.00	17:14	3.48	17:14	24	116	0	0	0
2.00	1.00	09:47	6.13	09:47	9	18	0	0	0
3.00	1.00	15:20	3.91	15:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:04	4.27	14:04	14	7	0	0	0
5.00	1.00	08:18	7.23	08:18	98	0	0	0	0
6.00	0.79	08:17	5.74	10:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2008 15:12:00

Dauer:

0.01:23:50

Aktive Zeit:

0.01:09:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.94	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.01	6.03	09:57	12	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.13	6.79	08:50	69	5	0	0	0
0.01:20:00	03:50	0.36	5.56	10:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:13 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.03.2014	5.36	11:12
Dieses Training	4.86	12:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

746 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:38	0.00	764	0
2	00:11	0.00:10:26	0.92	786	0
3	00:06	0.00:20:52	1.84	879	0
4	05:38	0.00:22:40	1.96	879	0
5	00:12	0.00:42:31	3.43	886	0
6	01:07	0.00:44:55	3.63	889	0
7	03:29	0.00:48:23	3.84	889	0
8	00:17	0.00:55:54	4.16	900	0
9	00:18	0.00:56:45	4.21	899	0
10	01:15	0.01:01:20	4.56	900	0
11	00:12	0.01:10:10	5.27	822	0
12	00:17	0.01:10:39	5.31	830	0
∑	13:08