Nordic Walking nahe Sindorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Ingol
Sportart:Nordic Walking
Ort: Sindorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.83 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:37 4.53 13:14 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:27 5.50 10:54 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:55 5.07 11:50 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:26 5.52 10:52 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:43 5.25 11:26 0 0 0 0 0
2.50 0.33 05:06 3.89 15:26 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.08.2013 12:08:00
Dauer:0.00:34:17
Aktive Zeit:0.00:30:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.39 4.71 12:45 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.44 5.26 11:25 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.44 5.24 11:27 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.45 5.37 11:10 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.44 5.25 11:25 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.44 5.31 11:18 0 0 0 0 0
0.00:30:00 04:17 0.24 3.30 18:10 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.95 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:39 /km
Max. Tempo: 06:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.08.2013 5.59 10:45
03.12.2013 5.36 11:12
10.07.2013 5.29 11:21
25.06.2012 5.29 11:21
20.02.2013 5.28 11:22
11.03.2013 5.24 11:27
15.04.2014 5.22 11:29
02.09.2013 5.14 11:40
Dieses Training 4.95 12:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:222 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:155.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:218
Durchschnittliche Schrittlänge:0,60 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:38 0.00:00:49 0.04 131 0
2 00:47 0.00:31:56 2.74 128 0
∑ 01:25

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:147 m
Aufstieg (GPS):55 m
Abstieg (GPS):48 m
Aufstieg (Topo):10 m
Abstieg (Topo):10 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SK17i - SK17i (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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