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Nordic Walking nahe Werlo (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Werlo (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
4.00	0.20	03:15	3.73	16:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2013 16:17:00

Dauer:

0.01:00:49

Aktive Zeit:

0.00:58:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.38	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.37	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.37	4.40	13:39	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:49	0.02	1.11	54:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:51 /km

Max. Tempo:

09:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.03.2014	4.52	13:16
25.03.2014	4.46	13:28
02.04.2014	4.39	13:40
06.04.2014	4.37	13:43
20.08.2014	4.37	13:43
31.07.2014	4.37	13:44
29.03.2014	4.36	13:46
27.03.2014	4.35	13:47
Dieses Training	4.14	14:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

271 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:43:06	2.94	92	0
2	00:30	0.00:45:14	3.11	88	0
∑	01:04

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

98 m

Aufstieg (GPS):

43 m

Abstieg (GPS):

57 m

Aufstieg (Topo):

16 m

Abstieg (Topo):

16 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-S5830i - GT-S5830i (Android) running Run.GPS 2.4.3f Light build 2688

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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