Nordic Walking nahe Sindorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Ingol
Sportart:Nordic Walking
Ort: Sindorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:23 4.06 14:46 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:17 5.68 10:34 0 0 0 0 0
1.00 0.50 08:17 3.62 16:34 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:20 4.74 12:40 0 0 0 0 0
2.00 0.50 07:39 3.92 15:18 0 0 0 0 0
2.50 0.40 05:08 4.69 12:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.06.2013 12:57:00
Dauer:0.00:40:07
Aktive Zeit:0.00:33:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.34 4.08 14:43 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.43 5.18 11:35 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.45 5.43 11:03 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.25 2.96 20:15 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.37 4.44 13:31 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.40 4.77 12:35 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.31 3.71 16:12 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.35 4.26 14:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:38 /km
Max. Tempo: 08:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.08.2013 5.59 10:45
25.01.2013 5.37 11:10
03.12.2013 5.36 11:12
10.07.2013 5.29 11:21
25.06.2012 5.29 11:21
20.02.2013 5.28 11:22
23.08.2013 5.25 11:26
11.03.2013 5.24 11:27
Dieses Training 4.34 13:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:226 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:120.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:190
Durchschnittliche Schrittlänge:0,71 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:22 0.00:18:21 1.47 132 0
2 01:49 0.00:32:53 2.46 130 0
3 00:43 0.00:39:23 2.90 128 0
∑ 04:54

Höhe
Min. Höhe:111 m
Max. Höhe:142 m
Aufstieg (GPS):49 m
Abstieg (GPS):47 m
Aufstieg (Topo):11 m
Abstieg (Topo):11 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SK17i - SK17i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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