Run.GPS Community Server - nahe Trojanovice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Trickk

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Trojanovice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:34	6.83	08:47	33	35	0	0	0
2.00	2.00	13:40	8.78	06:50	0	100	0	0	0
4.00	2.00	14:44	8.14	07:22	13	115	0	0	0
6.00	2.00	26:55	4.46	13:27	0	194	0	0	0
8.00	2.00	44:53	2.67	22:27	84	103	0	0	0
10.00	2.00	15:54	7.55	07:57	72	121	0	0	0
12.00	2.00	31:33	3.80	15:46	62	128	0	0	0
14.00	2.00	04:37	25.99	02:19	116	0	0	0	0
16.00	2.00	04:35	26.18	02:18	162	0	0	0	0
18.00	2.00	04:05	29.39	02:03	143	0	0	0	0
20.00	2.00	03:36	33.33	01:48	101	0	0	0	0
22.00	1.18	06:23	11.06	05:25	44	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2012 17:12:00

Dauer:

0.03:08:36

Aktive Zeit:

0.02:04:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.36	7.08	08:28	33	51	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.96	8.89	06:45	16	157	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.89	5.68	10:33	0	165	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.00	3.01	19:56	12	111	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.63	1.88	31:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.56	4.69	12:47	68	70	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.49	7.48	08:01	69	171	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.70	2.09	28:44	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.24	21.73	02:46	484	14	0	0	0
0.03:00:00	08:36	2.33	16.28	03:41	89	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:21 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

944 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:51:16	6.47	805	0
2	00:52	0.01:02:41	7.47	859	0
3	01:42	0.01:08:25	7.89	910	0
4	01:01	0.01:10:47	7.95	918	0
5	01:21	0.01:12:05	8.00	925	0
6	03:57	0.01:14:11	8.05	939	0
7	01:03	0.01:18:25	8.13	960	0
8	00:36	0.01:20:16	8.22	952	0
9	01:56	0.01:21:21	8.27	930	0
10	23:26	0.01:26:35	8.77	924	0
11	01:06	0.02:12:13	11.92	958	0
12	00:35	0.02:20:49	12.94	1052	0
13	00:43	0.02:23:02	13.16	1045	0
14	06:25	0.02:26:13	13.30	1059	0
15	05:47	0.02:34:07	13.53	1054	0
16	01:25	0.02:43:16	13.82	1068	0
17	02:54	0.03:05:42	23.15	499	0
∑	57:08