Mountainbiken nahe Zürich (Kreis 3) / Sihlfeld (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kropi_m
Sportart:Mountainbiken
Ort: Zürich (Kreis 3) / Sihlfeld (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:25 18.27 03:17 0 153 0 0 0
5.00 5.00 14:14 21.08 02:51 139 117 0 0 0
10.00 5.00 14:26 20.79 02:53 143 124 0 0 0
15.00 5.00 17:42 16.95 03:32 82 146 0 0 0
20.00 5.00 15:45 19.05 03:09 87 48 0 0 0
25.00 5.00 10:39 28.17 02:08 139 32 0 0 0
30.00 0.27 00:52 18.61 03:13 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.07.2012 19:05:00
Dauer:0.01:30:06
Aktive Zeit:0.01:26:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.96 17.79 03:22 0 53 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.73 22.36 02:41 121 100 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.88 17.31 03:28 0 116 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.51 21.07 02:51 119 65 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.61 21.64 02:46 123 64 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.14 12.81 04:41 0 118 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.00 24.01 02:30 89 23 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.41 14.48 04:09 0 60 0 0 0
0.01:20:00 10:00 5.02 30.14 01:59 148 18 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:52 /km
Max. Tempo: 01:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.04.2013 25.72 02:20
02.07.2012 21.52 02:47
03.08.2013 21.41 02:48
28.01.2012 21.00 02:51
31.08.2013 20.81 02:53
Dieses Training 20.15 02:59
30.04.2011 18.99 03:10
22.10.2012 18.72 03:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1081 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:234
Durchschnittliche Schrittlänge:4,30 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:03 0.01:09:44 22.83 552 0
2 00:38 0.01:19:59 25.25 612 0
∑ 02:41

Höhe
Min. Höhe:462 m
Max. Höhe:638 m
Aufstieg (GPS):623 m
Abstieg (GPS):602 m
Aufstieg (Topo):796 m
Abstieg (Topo):796 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full build 2502
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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