Run.GPS Community Server - nahe Schömberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gonnhirrim

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schömberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:49	10.78	05:34	57	169	0	0	0
5.00	5.00	20:39	14.53	04:08	45	116	0	0	0
10.00	5.00	23:54	12.55	04:47	42	112	0	0	0
15.00	5.00	12:13	24.56	02:27	88	45	0	0	0
20.00	5.00	10:19	29.08	02:04	295	6	0	0	0
25.00	5.00	14:14	21.08	02:51	58	32	0	0	0
30.00	5.00	18:33	16.17	03:43	31	110	0	0	0
35.00	5.00	12:57	23.17	02:35	43	34	0	0	0
40.00	1.14	04:21	15.68	03:50	0	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2012 15:31:00

Dauer:

0.02:25:02

Aktive Zeit:

0.02:16:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.91	11.73	05:07	43	144	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.82	11.47	05:14	27	92	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.85	14.54	04:08	69	67	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.74	17.23	03:29	70	119	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.42	25.26	02:22	350	47	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.07	18.22	03:18	56	67	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.93	20.79	02:53	41	83	0	0	0
0.02:20:00	05:02	1.39	16.54	03:38	1	30	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.09.2012	21.59	02:47
02.06.2012	20.92	02:52
Runde Erlenbachhof 13.05.2011	20.08	02:59
27.08.2012	19.93	03:01
04.03.2011	19.06	03:09
04.07.2012	18.46	03:15
05.06.2012	18.26	03:17
16.04.2011	18.25	03:17
Dieses Training	17.02	03:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1740 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:17:43	3.90	13.20	04:33	136	45	0	0	0
2	0.00:32:06	6.15	11.49	05:13	294	97	0	0	0
3	0.00:04:09	0.70	10.13	05:55	299	71	0	0	0
4	0.01:31:03	30.39	20.03	03:00	656	620	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0