Run.GPS Community Server - nahe Dramlje (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Prely

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Dramlje (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:43	12.65	04:45	128	147	0	0	0
5.00	5.00	05:32	4.58	13:06	60	186	0	0	0
10.00	5.00	42:58	6.98	08:36	176	249	0	0	0
15.00	5.00	51:00	5.88	10:12	161	181	0	0	0
20.00	5.00	31:07	9.64	06:13	316	93	0	0	0
25.00	5.00	24:23	3.56	16:53	193	183	0	0	0
30.00	4.60	22:27	12.30	04:53	71	95	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2012 08:24:00

Dauer:

0.05:21:13

Aktive Zeit:

0.02:50:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.93	11.85	05:04	143	179	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.43	6.86	08:45	44	135	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.76	1.53	39:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.44	6.89	08:43	115	185	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.06	4.11	14:36	70	77	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.85	7.70	07:48	127	151	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.36	8.72	06:53	314	110	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.69	7.38	08:08	67	132	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.01	0.02	48:43	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.87	5.74	10:28	174	51	0	0	0
0.05:00:00	21:13	4.21	11.90	05:03	67	95	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:55 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.06.2011	16.58	03:37
Dieses Training	6.46	09:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1287 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:20:07	4.48	345	0
2	03:33	0.00:27:23	5.92	394	0
3	00:44	0.00:46:25	9.17	483	0
4	11:30	0.00:47:46	9.23	481	0
5	11:05	0.00:59:51	9.35	478	0
6	16:20	0.01:11:09	9.45	486	0
7	00:37	0.01:39:03	11.32	602	0
8	00:48	0.01:43:01	11.53	633	0
9	01:14	0.01:46:28	12.25	553	0
10	04:22	0.01:54:44	13.32	596	0
11	01:51	0.02:03:25	13.91	583	0
12	00:33	0.02:08:29	14.21	612	0
13	22:53	0.02:15:40	15.57	585	0
14	01:42	0.02:45:51	16.98	663	0
15	01:10	0.02:57:20	18.84	620	0
16	04:26	0.03:12:14	20.92	679	0
17	00:56	0.03:21:30	21.92	578	0
18	01:48	0.03:27:27	23.50	407	0
19	00:38	0.03:31:26	24.11	392	0
20	02:07	0.03:45:45	26.75	422	0
21	47:48	0.03:55:38	27.50	477	0
22	03:12	0.04:44:50	27.63	493	0
23	00:41	0.04:48:49	27.73	484	0
24	01:50	0.04:53:23	28.86	363	0
25	03:15	0.05:17:58	34.59	379	0
∑	26:13