Run.GPS Community Server - nahe El Saler (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Evem

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

El Saler (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:58	2.06	29:12	32	29	0	0	0
5.00	5.00	14:43	20.39	02:57	22	23	0	0	0
10.00	5.00	14:16	21.03	02:51	17	19	0	0	0
15.00	5.00	13:24	22.39	02:41	24	18	0	0	0
20.00	5.00	15:49	18.97	03:10	21	27	0	0	0
25.00	5.00	15:41	19.13	03:08	32	30	0	0	0
30.00	5.00	14:47	20.29	02:57	17	36	0	0	0
35.00	5.00	15:16	19.65	03:03	17	32	0	0	0
40.00	1.83	10:43	10.25	05:51	131	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2012 08:21:00

Dauer:

0.04:20:42

Aktive Zeit:

0.02:05:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.07	0.13	37:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.37	12.74	04:43	26	33	0	0	0
0.02:30:00	30:00	10.54	21.08	02:51	48	46	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.94	19.88	03:01	55	50	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.84	19.68	03:03	40	68	0	0	0
0.04:00:00	20:42	5.07	14.71	04:05	140	62	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:52:23	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.02:28:16	41.83	16.93	03:33	269	190	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:27	0.01:54:46	0.00	0	0
2	02:30	0.02:07:39	0.18	53	0
3	01:23	0.03:22:09	24.78	50	0
4	03:32	0.04:17:10	41.83	130	0
∑	19:52