Run.GPS Community Server - nahe Trojanovice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Trickk

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Trojanovice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	44:46	6.70	08:57	38	274	0	0	0
5.00	5.00	57:50	5.19	11:34	10	368	0	0	0
10.00	5.00	06:09	4.54	13:14	95	102	0	0	0
15.00	5.00	30:07	9.96	06:01	340	25	0	0	0
20.00	5.00	16:20	18.37	03:16	286	0	0	0	0
25.00	1.19	05:44	12.42	04:50	537	499	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2012 20:11:00

Dauer:

0.03:40:57

Aktive Zeit:

0.02:44:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.63	7.88	07:37	24	101	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.95	5.85	10:15	0	123	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.78	5.34	11:14	1	165	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.81	5.44	11:02	7	167	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.50	4.49	13:21	19	93	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.70	8.11	07:24	42	68	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.30	0.89	07:31	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.69	5.08	11:49	53	29	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.01	6.04	09:56	61	22	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.91	11.74	05:07	324	17	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.88	17.65	03:24	800	0	0	0	0
0.03:40:00	00:57	0.01	0.94	03:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:17 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1059 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:39	0.00:21:33	2.77	623	0
2	01:38	0.00:33:39	4.04	706	0
3	00:34	0.00:45:00	5.02	777	0
4	01:14	0.00:54:25	5.87	848	0
5	00:33	0.01:06:27	6.94	931	0
6	25:46	0.01:59:30	12.37	1168	0
7	01:05	0.02:32:16	13.78	1128	0
8	07:05	0.02:38:03	14.34	1149	0
9	01:30	0.02:54:01	15.61	1145	0
10	02:48	0.03:03:52	16.94	1058	0
11	01:13	0.03:28:32	22.53	619	0
12	01:51	0.03:39:05	26.17	495	0
∑	47:56