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Mountainbiken nahe Rašovice (Czech Republic)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Rašovice (Czech Republic)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

23.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:53	20.40	02:57	23	32	124	61	150
2.00	2.00	04:35	26.18	02:18	21	19	136	117	151
4.00	2.00	04:27	26.97	02:14	44	33	137	86	166
6.00	2.00	04:43	25.44	02:22	23	20	136	98	161
8.00	2.00	04:25	27.17	02:13	3	21	147	124	162
10.00	2.00	05:07	23.45	02:34	7	6	135	102	152
12.00	2.00	04:58	24.16	02:29	21	3	141	131	152
14.00	2.00	05:25	22.15	02:42	32	9	139	115	152
16.00	2.00	07:00	17.14	03:30	13	19	144	104	167
18.00	2.00	05:50	20.57	02:55	21	25	148	135	163
20.00	2.00	05:55	20.28	02:58	22	20	139	108	163
22.00	1.10	04:21	15.20	03:57	2	26	137	107	156

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2012 18:47:00

Dauer:

0.01:02:46

Aktive Zeit:

0.01:00:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.77	21.22	02:50	23	22	120	61	144
0.00:05:00	05:00	2.09	25.10	02:23	20	29	138	117	151
0.00:10:00	05:00	2.20	26.38	02:16	45	34	137	86	166
0.00:15:00	05:00	2.15	25.85	02:19	23	21	136	98	161
0.00:20:00	05:00	2.25	27.04	02:13	6	20	142	121	162
0.00:25:00	05:00	1.84	22.09	02:43	5	9	140	102	152
0.00:30:00	05:00	2.02	24.22	02:29	21	2	141	131	151
0.00:35:00	05:00	1.84	22.09	02:43	32	9	137	115	152
0.00:40:00	05:00	1.26	15.14	03:58	8	23	142	104	167
0.00:45:00	05:00	1.67	20.09	02:59	18	19	147	135	166
0.00:50:00	05:00	1.77	21.19	02:50	23	30	148	133	163
0.00:55:00	05:00	1.64	19.73	03:02	18	9	135	108	160
0.01:00:00	02:46	0.59	12.80	04:41	0	0	139	107	156

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	22.08	02:43
29.10.2012	19.60	03:04
24.03.2012	18.74	03:12
25.10.2012	16.26	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

824 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

138.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

61 bpm

Max. Herzfrequenz:

167 bpm

Herzeffizienz:

2.67 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:33	0.02	310	0
2	00:51	0.00:42:42	16.93	291	0
∑	01:27

Höhe

Min. Höhe:

278 m

Max. Höhe:

332 m

Aufstieg (GPS):

241 m

Abstieg (GPS):

240 m

Aufstieg (Topo):

251 m

Abstieg (Topo):

251 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC HD mini T5555 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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