Run.GPS Community Server - nahe Garmisch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

groenberg

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Garmisch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:15	7.27	08:15	0	71	0	0	0
1.00	1.00	22:16	2.69	22:16	0	138	0	0	0
2.00	1.00	14:17	4.20	14:17	11	130	0	0	0
3.00	1.00	05:09	11.65	05:09	99	3	0	0	0
4.00	1.00	09:42	6.19	09:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:50	4.68	12:50	0	0	0	0	0
6.00	0.44	04:45	5.62	10:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2011 12:50:00

Dauer:

0.01:17:17

Aktive Zeit:

0.00:55:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.22	7.33	08:11	1	78	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.02	0.10	00:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.39	8.32	07:13	109	32	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:17	0.60	4.92	12:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:40 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:24	0.00:09:42	1.22	828	0
2	02:33	0.00:19:13	1.23	837	0
3	01:05	0.00:36:37	2.48	1027	0
4	01:39	0.00:43:12	2.98	1083	0
5	03:21	0.00:52:18	4.66	872	0
∑	18:02