Run.GPS Community Server - nahe Buchschlag (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Finn_

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Buchschlag (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:28	16.07	03:44	36	44	0	0	0
2.00	2.00	05:20	22.50	02:40	18	48	0	0	0
4.00	2.00	05:42	21.05	02:51	50	6	0	0	0
6.00	2.00	04:58	24.16	02:29	28	27	0	0	0
8.00	2.00	05:57	20.17	02:59	31	24	0	0	0
10.00	2.00	19:32	6.14	09:46	14	61	0	0	0
12.00	2.00	21:56	5.47	10:58	80	96	0	0	0
14.00	2.00	13:56	8.61	06:58	49	17	0	0	0
16.00	0.48	19:04	1.50	40:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2011 16:23:00

Dauer:

0.01:43:58

Aktive Zeit:

0.00:59:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.01	18.09	03:19	50	78	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.62	21.73	02:46	69	35	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.51	21.06	02:51	54	68	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.92	20:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.60	9.62	06:14	23	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.19	11:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.52	9.11	06:35	56	79	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.08	12.50	04:48	32	32	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.50	23:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:58	0.19	2.86	20:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.10.2011	15.30	03:55
10.10.2011	14.88	04:02
13.10.2011	10.43	05:45
Dieses Training	9.51	06:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

763 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:27:11	9.37	157	0
2	01:01	0.00:47:46	11.84	179	0
3	01:12	0.00:49:37	12.18	178	0
4	13:06	0.00:50:59	12.26	164	0
5	00:52	0.01:05:16	12.64	171	0
6	00:56	0.01:11:42	14.25	193	0
7	06:41	0.01:17:42	15.87	178	0
8	15:30	0.01:25:45	16.23	175	0
9	02:05	0.01:41:52	16.46	176	0
∑	42:00