Run.GPS Community Server - nahe Wettelbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

der.ratze

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wettelbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:39	10.85	05:32	19	80	0	0	0
5.00	5.00	25:16	11.87	05:03	36	237	0	0	0
10.00	5.00	38:48	7.73	07:46	92	344	0	0	0
15.00	5.00	52:30	5.71	10:30	907	903	0	0	0
20.00	5.00	11:02	27.19	02:12	364	13	0	0	0
25.00	5.00	19:04	15.73	03:49	251	83	0	0	0
30.00	5.00	21:32	3.68	16:18	42	27	0	0	0
35.00	5.00	16:53	17.77	03:23	0	50	0	0	0
40.00	1.65	09:11	10.76	05:35	7	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2011 09:20:00

Dauer:

0.04:41:59

Aktive Zeit:

0.02:21:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.65	11.31	05:18	19	94	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.50	11.00	05:27	29	261	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.45	6.89	08:42	65	251	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.57	9.13	06:34	110	106	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.37	8.73	06:52	959	828	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.20	16.39	03:40	463	86	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.13	0.25	57:52	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.24	0.49	03:32	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.08	14.15	04:14	17	58	0	0	0
0.04:30:00	11:59	2.47	12.38	04:51	7	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.06.2015	19.25	03:07
01.06.2014	17.38	03:27
27.05.2016	15.06	03:59
06.05.2016	12.63	04:45
Dieses Training	8.86	06:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1567 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:21	0.01	315	0
2	02:01	0.00:10:55	2.85	340	0
3	00:43	0.00:13:08	2.90	338	0
4	05:52	0.00:13:58	2.95	337	0
5	00:36	0.00:20:28	3.24	344	0
6	00:35	0.00:29:11	5.40	380	0
7	01:45	0.01:03:16	11.70	630	0
8	02:43	0.01:20:31	13.54	758	0
9	00:48	0.01:48:25	18.75	826	0
10	32:09	0.01:50:47	19.15	807	0
11	03:35	0.02:37:46	25.51	390	0
12	02:12	0.03:00:02	31.73	295	0
13	04:48	0.04:10:48	34.81	290	0
14	03:48	0.04:38:10	41.64	335	0
∑	02:21