Run.GPS Community Server - nahe Ripoll (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

xevi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Ripoll (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:10	10.75	05:35	5	67	0	0	0
2.00	2.00	27:36	4.35	13:48	0	213	0	0	0
4.00	2.00	26:01	4.61	13:01	1036	1132	0	0	0
6.00	2.00	04:24	27.27	02:12	166	0	0	0	0
8.00	2.00	10:53	11.03	05:26	100	22	0	0	0
10.00	2.00	12:04	9.94	06:02	122	1	0	0	0
12.00	0.92	03:28	15.86	03:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2011 10:24:00

Dauer:

0.01:35:40

Aktive Zeit:

0.01:12:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.93	11.57	05:11	5	61	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.91	12:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.77	33:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.41	20.46	02:56	223	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.60	9.60	06:15	68	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.00	12.02	05:00	119	2	0	0	0
0.01:30:00	05:40	0.95	10.01	06:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:37 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.01.2011	12.41	04:50
ruta b21 21.04.2011	10.35	05:48
carboneres i tor.mateix cami 26.01.2011	9.10	06:36
Dieses Training	8.10	07:24
01.07.2011	6.81	08:49
20.01.2011	6.06	09:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:09:44	1.93	787	0
2	01:09	0.00:21:16	2.80	880	0
3	00:42	0.00:23:35	2.87	897	0
4	06:41	0.00:38:49	4.01	1011	0
5	00:59	0.00:45:40	4.04	1011	0
6	00:33	0.01:02:15	5.12	1121	0
7	02:01	0.01:24:53	8.80	848	0
8	05:28	0.01:39:23	11.97	744	0
∑	18:17