Run.GPS Community Server - nahe Fünfhaus (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ThePrez

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Fünfhaus (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:55	10.14	05:55	244	278	0	0	0
1.00	1.00	04:49	12.46	04:49	280	314	0	0	0
2.00	1.00	03:36	16.67	03:36	279	255	0	0	0
3.00	1.00	10:13	5.87	10:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:19	2.95	20:19	258	297	0	0	0
5.00	1.00	12:10	0.83	12:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:43	16.14	03:43	233	228	0	0	0
7.00	1.00	01:59	30.25	01:59	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:38	22.78	02:38	217	232	0	0	0
9.00	0.07	03:05	1.32	45:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2011 11:15:00

Dauer:

0.02:08:31

Aktive Zeit:

0.00:06:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.87	11.22	05:21	246	313	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.01	12.08	04:58	535	255	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.10	6.61	09:05	256	292	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.07	0.43	19:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.59	41:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.06	0.37	41:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.13	0.81	14:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.12	0.71	24:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.26	1.57	38:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.12	0.73	22:12	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.12	6.71	08:57	509	222	0	0	0
0.02:00:00	08:31	2.09	14.75	04:04	673	452	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

79.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:45 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

472 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:20	0.00:05:29	0.93	243	0
2	03:02	0.00:08:00	1.53	278	0
3	16:14	0.00:11:06	2.32	279	0
4	51:02	0.00:28:04	4.64	289	0
5	08:33	0.01:19:56	5.35	259	0
6	09:38	0.01:28:42	5.46	273	0
7	23:04	0.01:38:36	5.67	257	0
8	01:01	0.02:02:38	7.87	213	0
9	04:12	0.02:04:19	8.87	224	0
∑	59:06