Run.GPS Community Server - nahe Chorvástky Grob

Überblick

Titel:

Sportler:

petopavuk

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Chorvástky Grob - Čierna Voda (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:11	14.66	04:06	194	175	0	0	0
2.00	2.00	06:25	18.70	03:13	11	15	0	0	0
4.00	2.00	11:34	10.37	05:47	165	185	0	0	0
6.00	2.00	05:35	21.49	02:48	16	4	0	0	0
8.00	2.00	06:00	20.00	03:00	9	8	0	0	0
10.00	2.00	09:46	12.29	04:53	3	17	0	0	0
12.00	0.39	10:03	2.30	26:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2011 18:28:00

Dauer:

0.00:57:39

Aktive Zeit:

0.00:32:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.91	10.86	05:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.66	19.97	03:00	13	9	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.60	19.17	03:08	11	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.62	7.49	08:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.71	20.54	02:55	8	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.64	19.67	03:03	18	5	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.91	22.92	02:37	5	7	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.92	11.00	05:27	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.16	1.88	31:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.10	1.24	48:35	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:39	0.21	4.83	12:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.89	04:39
12.06.2012	8.50	07:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:00:23	0.00	174	0
2	00:35	0.00:06:30	1.42	163	0
3	02:29	0.00:15:49	4.22	160	0
4	01:49	0.00:21:06	4.95	174	0
5	00:34	0.00:42:01	11.70	169	0
6	11:38	0.00:43:47	11.91	175	0
7	00:39	0.00:55:53	12.23	175	0
8	00:43	0.00:56:56	12.33	174	0
∑	20:21