Run.GPS Community Server - nahe Wanheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Marius

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wanheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:18	11.65	05:09	7	19	0	0	0
2.00	2.00	13:36	8.82	06:48	12	11	0	0	0
4.00	2.00	05:49	20.63	02:55	15	16	0	0	0
6.00	2.00	08:04	14.88	04:02	51	51	0	0	0
8.00	2.00	40:22	2.97	20:11	31	62	0	0	0
10.00	2.00	10:11	11.78	05:06	49	37	0	0	0
12.00	2.00	07:26	16.14	03:43	27	14	0	0	0
14.00	2.00	23:23	5.13	11:41	16	11	0	0	0
16.00	1.42	09:38	8.87	06:46	14	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2008 16:08:00

Dauer:

0.02:08:53

Aktive Zeit:

0.01:01:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.89	11.33	05:18	7	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.36	20.17	02:58	33	27	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.37	14.23	04:13	49	74	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.53	39:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.18	26:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.48	2.87	20:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.11	6.64	09:03	29	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.98	11.87	05:03	42	44	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.84	17.05	03:31	37	24	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.19	1.16	51:53	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.86	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:53	1.17	7.93	07:34	15	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:31 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.12.2008	15.28	03:56
07.04.2009	12.38	04:51
07.11.2008	8.65	06:56
Dieses Training	8.11	07:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

841 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:35	0.00:12:49	2.74	88	0
2	00:31	0.00:33:36	7.09	89	0
3	23:21	0.00:42:25	8.73	122	0
4	02:22	0.01:06:56	8.98	118	0
5	04:01	0.01:12:05	9.67	110	0
6	00:44	0.01:16:56	9.86	107	0
7	01:56	0.01:24:34	11.45	97	0
8	00:46	0.01:30:22	12.36	95	0
9	00:31	0.01:38:38	14.92	88	0
10	00:30	0.01:41:35	15.28	78	0
11	13:32	0.01:42:54	15.36	78	0
12	00:30	0.02:01:21	16.52	80	0
13	02:42	0.02:06:11	17.42	82	0
∑	59:01