Run.GPS Community Server - nahe Bailly (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

StefLeRenard

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bailly (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:44	8.14	07:22	19	42	0	0	0
2.00	2.00	05:57	20.17	02:59	8	4	0	0	0
4.00	2.00	33:10	3.62	16:35	80	28	0	0	0
6.00	2.00	18:26	6.51	09:13	26	85	0	0	0
8.00	2.00	09:10	13.09	04:35	15	28	0	0	0
10.00	2.00	07:25	16.18	03:43	16	12	0	0	0
12.00	2.00	07:13	16.63	03:37	39	4	0	0	0
14.00	0.45	07:01	3.88	15:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2011 18:04:00

Dauer:

0.01:43:11

Aktive Zeit:

0.01:08:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.01	6.03	09:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.86	17.18	03:30	8	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.08	0.49	03:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.16	6.93	08:39	27	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.02	6.13	09:47	0	49	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.02	12.09	04:58	11	25	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.64	15.84	03:47	16	26	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.13	12.77	04:42	234	5	0	0	0
0.01:40:00	03:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:43 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

580 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:20	0.00:00:52	0.03	185	0
2	14:48	0.00:23:39	4.66	199	0
3	04:15	0.00:38:35	4.76	222	0
4	04:48	0.00:45:33	5.47	172	0
5	00:48	0.00:52:03	5.73	166	0
6	00:48	0.00:56:02	6.37	144	0
7	00:30	0.01:37:30	14.22	185	0
8	03:54	0.01:39:16	14.45	184	0
∑	33:11