Run.GPS Community Server - nahe Zelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tischner.helmut

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Zelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:23	18.31	03:17	52	75	0	0	0
5.00	5.00	12:47	23.47	02:33	49	8	0	0	0
10.00	5.00	11:16	26.63	02:15	27	23	0	0	0
15.00	5.00	10:37	28.26	02:07	24	20	0	0	0
20.00	5.00	10:48	27.78	02:10	23	11	0	0	0
25.00	5.00	12:10	24.66	02:26	15	16	0	0	0
30.00	5.00	11:19	26.51	02:16	12	15	0	0	0
35.00	5.00	10:52	27.61	02:10	15	16	0	0	0
40.00	5.00	12:23	24.23	02:29	9	10	0	0	0
45.00	5.00	10:52	27.61	02:10	14	15	0	0	0
50.00	1.37	04:00	20.49	02:56	0	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2011 06:24:00

Dauer:

0.02:03:31

Aktive Zeit:

0.01:58:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.39	14.33	04:11	8	47	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.22	25.32	02:22	48	31	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.70	22.22	02:42	49	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.55	27.28	02:12	22	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.64	27.85	02:09	23	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.62	27.70	02:10	13	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.19	25.15	02:23	14	14	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.28	25.69	02:20	19	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.52	27.10	02:13	16	10	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.66	27.94	02:09	8	18	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.94	23.66	02:32	6	15	0	0	0
0.01:50:00	10:00	4.57	27.40	02:11	13	7	0	0	0
0.02:00:00	03:31	1.09	18.62	03:13	0	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2011	25.26	02:23
Dieses Training	24.95	02:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1931 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.02:03:16	51.37	25.00	02:24	225	245	0	0	0