Run.GPS Community Server - nahe Sant Joan Despí (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

SBR

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sant Joan Despí (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
5.00	0.33	05:15	3.72	16:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2011 20:35:00

Dauer:

0.00:42:15

Aktive Zeit:

0.00:06:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.63	7.54	07:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.71	8.57	07:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.81	9.67	06:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.74	8.92	06:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.55	16:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.63	7.60	07:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.56	6.72	08:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:15	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

46.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:17 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

159 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:03	0.00:00:21	0.02	69	0
2	00:48	0.00:03:52	0.45	60	0
3	01:01	0.00:04:46	0.59	61	0
4	01:23	0.00:06:00	0.75	68	0
5	00:40	0.00:11:01	1.50	63	0
6	00:38	0.00:11:53	1.62	61	0
7	02:37	0.00:12:53	1.77	61	0
8	08:42	0.00:15:39	2.19	63	0
9	08:23	0.00:24:31	3.73	69	0
10	02:00	0.00:33:51	4.76	54	0
11	00:39	0.00:36:35	4.91	58	0
12	00:49	0.00:37:21	5.08	59	0
∑	29:43