Run.GPS Community Server - nahe Weidig (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mm1234

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidig (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:51	17.73	03:23	194	75	0	0	0
10.00	10.00	26:19	22.80	02:38	32	161	0	0	0
20.00	10.00	30:05	19.94	03:01	82	196	0	0	0
30.00	10.00	33:31	17.90	03:21	97	108	0	0	0
40.00	10.00	32:26	18.50	03:15	108	101	0	0	0
50.00	10.00	28:39	20.94	02:52	109	98	0	0	0
60.00	10.00	18:49	31.89	01:53	224	2	0	0	0
70.00	10.00	26:33	22.60	02:39	95	82	0	0	0
80.00	2.49	29:01	5.15	11:39	15	127	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2010 13:35:00

Dauer:

0.04:19:19

Aktive Zeit:

0.03:37:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.13	12.38	04:51	161	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.55	25.65	02:20	48	72	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.32	21.95	02:44	20	132	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.29	18.87	03:11	49	150	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.19	12.58	04:46	42	63	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.03	24.09	02:29	74	72	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.29	12.86	04:40	39	47	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.72	26.17	02:18	92	83	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.41	19.23	03:07	65	66	0	0	0
0.03:00:00	20:00	10.35	31.04	01:56	241	27	0	0	0
0.03:20:00	20:00	8.45	25.35	02:22	102	46	0	0	0
0.03:40:00	20:00	4.44	13.33	04:30	18	87	0	0	0
0.04:00:00	19:19	1.32	4.11	14:35	8	75	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 82 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	19.09	03:09
22.08.2010	17.43	03:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2812 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

165 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:03	0.00:08:31	0.32	391	0
2	07:54	0.01:31:17	30.11	544	0
3	08:02	0.02:09:13	41.83	544	0
4	03:21	0.02:41:33	51.86	541	0
5	00:38	0.02:53:49	55.35	527	0
6	02:39	0.03:56:35	81.07	324	0
7	00:31	0.04:03:02	81.36	358	0
8	00:43	0.04:04:04	81.40	360	0
9	01:33	0.04:10:59	81.92	402	0
10	02:49	0.04:16:29	82.47	398	0
∑	31:13