Run.GPS Community Server - nahe Sirchenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

matzem21

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sirchenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	27:21	1.10	54:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:44	2.18	27:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:44	2.80	21:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	41:16	0.30	22:32	3	10	0	0	0
2.50	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3.00	0.38	42:46	0.53	52:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2010 12:32:00

Dauer:

0.03:24:41

Aktive Zeit:

0.00:10:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.05	0.14	04:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.84	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.07	3.22	18:39	21	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.27	0.80	14:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.11	0.34	57:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.03	0.10	45:33	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.04	0.11	13:48	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.03	0.09	41:06	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.94	2.81	21:21	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.12.2010	7.85	07:39
Dieses Training	0.99	00:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	25:26	0.00:01:04	0.05	537	0
2	03:00	0.00:28:03	0.54	491	0
3	05:03	0.00:31:30	0.57	492	0
4	01:31	0.00:38:44	0.86	495	0
5	01:50	0.00:42:13	1.23	495	0
6	04:43	0.00:45:27	1.50	493	0
7	00:50	0.00:50:50	1.56	481	0
8	01:20	0.00:52:37	1.78	495	0
9	04:48	0.00:54:34	1.84	501	0
10	04:18	0.01:00:22	1.96	493	0
11	06:49	0.01:04:41	2.07	493	0
12	30:26	0.01:11:46	2.16	499	0
∑	30:04