Run.GPS Community Server - nahe Granollers (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Nini

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Granollers (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:58	17.22	03:29	51	0	0	0	0
2.00	2.00	04:30	26.67	02:15	20	0	0	0	0
4.00	2.00	05:32	21.69	02:46	13	5	0	0	0
6.00	2.00	04:35	26.18	02:18	11	3	0	0	0
8.00	2.00	05:23	22.29	02:42	16	17	0	0	0
10.00	2.00	05:02	23.84	02:31	0	19	0	0	0
12.00	2.00	05:01	23.92	02:31	0	18	0	0	0
14.00	2.00	04:54	24.49	02:27	1	23	0	0	0
16.00	2.00	04:50	24.83	02:25	0	18	0	0	0
18.00	2.00	04:52	24.66	02:26	7	7	0	0	0
20.00	2.00	04:33	26.37	02:17	14	3	0	0	0
22.00	1.46	04:14	20.66	02:54	13	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2010 10:07:00

Dauer:

0.01:00:29

Aktive Zeit:

0.00:58:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.14	13.68	04:23	40	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.21	26.54	02:16	23	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.13	25.53	02:21	19	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.93	23.15	02:35	9	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.82	21.88	02:45	20	9	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.01	24.14	02:29	0	18	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.99	23.90	02:31	0	21	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.00	23.96	02:30	0	18	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.03	24.40	02:28	0	21	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.08	24.97	02:24	3	10	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.98	23.74	02:32	11	6	0	0	0
0.00:55:00	05:00	2.13	25.61	02:21	20	5	0	0	0
0.01:00:00	00:29	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:29 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

884 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:44	1.01	12.76	04:42	0	0	0	0	0
2	0.00:02:13	1.01	27.29	02:12	0	51	0	0	0
3	0.00:02:20	1.01	25.71	02:20	0	48	0	0	0
4	0.00:02:12	1.00	27.30	02:12	0	49	0	0	0
5	0.00:02:09	1.01	28.17	02:08	0	49	0	0	0
6	0.00:03:27	1.01	17.60	03:25	5	41	0	0	0
7	0.00:02:07	1.00	28.40	02:07	6	47	0	0	0
8	0.00:02:28	1.00	24.23	02:29	8	43	0	0	0
9	0.00:02:52	1.00	20.85	02:53	11	59	0	0	0
10	0.00:02:30	1.00	23.89	02:31	22	39	0	0	0
11	0.00:02:29	1.00	24.21	02:29	16	39	0	0	0
12	0.00:02:29	1.00	24.14	02:29	23	39	0	0	0
13	0.00:02:34	1.00	23.39	02:34	24	39	0	0	0
14	0.00:02:34	1.01	23.50	02:33	19	39	0	0	0
15	0.00:02:22	1.00	25.43	02:22	22	39	0	0	0
16	0.00:02:33	1.00	23.49	02:33	24	40	0	0	0
17	0.00:02:26	1.00	24.77	02:25	19	39	0	0	0
18	0.00:02:21	1.00	25.42	02:22	21	39	0	0	0
19	0.00:02:24	1.00	25.01	02:24	13	43	0	0	0
20	0.00:02:26	1.00	24.49	02:27	11	46	0	0	0
21	0.00:02:41	1.01	22.38	02:41	12	51	0	0	0
22	0.00:01:56	1.02	31.45	01:54	12	60	0	0	0
23	0.00:02:27	1.01	24.77	02:25	15	58	0	0	0
24	0.00:01:36	0.34	12.78	04:42	12	46	0	0	0